コーチブログ

最近、勝間和代のYoutubeにはまっています（笑）　自主的に泳ぐのも大切ですが、このレッスンに参加するように泳ぐ環境を最適化することが重要ですね！直接選手・コーチに教えてもらって、効率よくうまく泳げるようになりましょ …

最近、アマゾンプライムでバラエティー番組「ロバート秋山の市民プール万歳！」という番組にはまっています。水泳が趣味のロバート秋山が、都内～全国の市民プールをめぐって、お腹を空かした後にグルメリポートします！消費したカロリー …